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“晚睡强迫症”患者收好,这可能是最有效的治愈指南

来源:表白新闻网 2019-10-22 06:01:35

每次我看到熬夜的危害

每个人都决心早点睡觉。

猝死的消息

“我想我今天不会忍受了。”

结果仍然是半夜才睡觉。

睡觉前拿着你的手机。

这可能是患有“晚睡强迫症”

这是一个实用的睡眠辅助指南

对每个人来说

资料来源:国家健康生活方式行动,湖北省疾病预防控制中心

(版权属于原作者,并向原作者致敬)

编辑:陈石|编辑:文琪

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